유해영

머리를 차게, 발은 따듯하게와 관련, 본인의 경험과 의견을 말해 보겠다. 1. 두한족열이라는 말은, 특히 위 입술부터 위쪽는 차게, 특히 목부터 아래 쪽은 덥게하라는 말로 생각된다. 목이 차면 좋지 않다. 2. 따듯한 물로 샤워나 목욕 후에 찬물로 머리를 충분히 식혀주면 정신이 맑았다. 강력추천 3. 아침에 일어나서 찬물로 세수를 해주면 좋았다. 강추 4. 잘때 입을 다물고 자는 것이 좋다고 한다. 코를 통과하는 공기가 머리를 식혀 주기 때문이다. 강추 5. 방 바닦은 따듯하게, 그러나 방안 공기가 너무 더우면 좋지 않다고 본다. 6. 머리나 눈 주위에 열이 있을때 우선, 냉수포 찜질이 중요하다고 본다. 강추 7. 하루에 한번은 창을 열고 환기를 시켜주는 것이 좋다. 강추 8. 여름철 맑은 날, 남자도 ..

거듭 강조하지만, 의사 선생님들을 대할 때, 겸손하고 청결 단정하게 대하는 것이 매우 중요하다. 환자를 진료하는 의사의 일이 아주 어려운 일이다. 환자를 하루 종일 상대한다고 생각해 보자. 거의 극한직업 수준이라고 본인은 생각한다. 그 분들이 스트레스를 많이 받는다는 얘기다. 의사 선생님의 말씀을 조용히 경청하고 처방을 철저히 실행하고... 그래야 병을 고친다고 본인은 생각한다. 한 마디 더 한다면, 대부분의 병은 생활 습관을 고치면 거의 다 낳는다고 생각한다. 결국 병은 자기가 고치는 것이라고 생각한다. 다만 의사는 도움을 줄 뿐이라고 생각한다. 아무렀게나 생각없이 살며, 약만 먹을려고 하니, 병이 나을리가 있는가! 본인이 사는 철원동송지역은, 아주 사람이 살기에 좋은 여러가지를 조건을 갖추고 있다. ..

잘못된 진공청소기 사용, 위험하다. / 환기의 필요성 진공청소기 잘못 사용하면, 매우 좋지 않다. 이 글은 누구에게나 반드시 알아야 할 사항이니, 본인이 하고자 하는 말을 이해하면, 삶에 크게 도움이 될 것이다. 잘 알려진 바와 같이 진공청소기는 티끌 먼지 등을 빨아들인 후에, 미세한 먼지는 다시 내보내고, 거친 티끌을 휠터 안에 모아들인다. 그런데, 뒤로 내보내는 미세한 먼지가 사람에게 더 해롭다는 말이다. 그래서 반드시 진공청소기로 청소를 할 때에는 창문을 활짝 열어 놓고, 청소를 해야 하는 것이다. 특히, 헬스장처럼 사람들이 많이 있는 곳에서 창문을 닫은 채 진공청소기로 청소를 하는 것은 아주 해로운 것이다. 반드시 문을 활짝 열어놓고 청소를 해야 한다. 서로서로 알려서 그런 일이 없도록 해야 할 ..

본인이 눈에 이물감이 있어 안과 치료를 받았다. 경험을 공유하고자 한다. 눈에 모래알이 하나 들어 있는 것 처럼 고통스러 웠다. 안과에 가서 진단을 받았더니, 오른쪽 아래 눈꺼풀에 돌기가 하나 생기고 그 안에 돌이 있어 그렇다고 한다. 바로 수술을 하였는데, 매우 간단한 수술 이였다. 본인의 집 10여분 거리에 안과 이비인후과를 비롯해서 많은 의원이 있어 편리하게 생활한다. 본인이 단골로 다니는 철원동송 '강남아이원안과의원'에서 치료를 받았다. 본의원 원장 의사선생님은, 본인이 경험한 의사 선생님 중에 가장 친절하고 상세히 진찰을 하신다. 확대해서 병소를 화면으로 보여주시고, 수술 후에 결과를 다시 보여주신다. 눈에 이러한 증상이 있으면, 바로 병원에가서 치료를 받으면, 바로 해결되리라 본다. 강남아이원..

전염병 대량 확산에 대한 이해와 극복 문제 종교계나 예언자들은 인류에게 종말이 있다고 말한다. 그리고 그 말세에 일어난다고 하는 대 재앙에 대해서 이런저런 말을 하고 있다. 정말 인간 세상에 종말이 있는 것일까? 인간의 욕망은 끝이 없고 그 욕망을 막을 마땅한 방법이 사실상 없어..

본인은 현재 중앙아프리카에 나와 있다. 본인이 묵고 있는 호텔 로비에 여러 그림들이 걸려 있다. 현지인들이 자신들을 표현한 이런 작품을 통해서 그들을 더 쉽게 이해할 수 있으리라 본다. 어떻게 행복한 삶을 살 것인가? 어떻게 건강한 삶을 살 것인가? 이러한 문제에대해 여러 종교적 가르침이 있고 여러 유명 인사들의 견해가 있다. 불교의 가르침이 아주 위대한 면이 있다. 부처님께서 가르치신, 연기법, 제행무상, 제법무아의 가르침은 참으로 위대해서 깊은 공부를 할 필요가 있어 보인다. 그런 이치를 깨닮으면, 많은 고통으로부터 해방되고 행복할 수 있다고 생각이 들기 때문이다. 또한 김형석 교수님, 이시형 박사님, 이상구 박사님 등 여러 유명인사들의 가르침을 살펴 보면 역시 많은 것을 배울 수 있었다. 그러나 한..

본인이 묵고있는 호텔내에 헬스장, 수영장이 있어 운동을 하는데 편하다. 헬스장에는 대부분 트레이너가 있어 하나하나 사용 방법을 물어서 한다. 트레이너와 함께 사진을 찍었는데 대부분 체격이 건장하다. 운동기구들이 우리나라 보통 시설보다 정교하고 다양한데, 서유럽 사람들이 하..

장독대를 새로 만들어 장독을 옮겼다. 약 7 평방미터 정도 되는데, 가는 모래가 1.5 입방미터, 황토구운벽돌 250장 시멘 2포를 배달 시켜 본인이 만들었다. 아내가 좀 도와 주기는 했으나 거의 혼자 했는데, 하루 종일 걸렸다. 국산콩을 사서 메주를 쒀서 장을 담근다. 수입콩은 가격이 싸기..

애완동물(pet) 이라는 말이, 번려동물 (伴侶動物 companion animal)로 많이 불려지고 있다. 본인도 개, 닭, 오리, 칠면조, 토끼 등을 길러 봤고, 지금도 여러마리를 기르고 있다. 개는 집을 지키는데 상당히 도움을 주어 지금도 2 마리를 기르고 있는데, 한 마리만 기르면, 외로워해서 두 마리를 기..

7월 30일 본인이 현지 농장을 방문하려고 차로 이동하고 있는데, 자식 한테서「아버지 제가 교수가 되었습니다. 최선을 다 하겠습니다」라는 카톡을 받았다. 7월 31일부터 출근한다고 한다. 이제까지, 자동차 엔진관련 전문가로 자동차 관련 회사에서 근무하고 있었는데, 수도권에 있는 국..