유해영

현재 삶의 행복이 중요, 자현 스님

현재 삶의 행복이 중요, 자현 스님자현 스님, 참 공부를 많이 하신 분이다. 자현스님, 향봉 스님, 돌아 가신 철원 심원사 정현 스님, 훌륭하신 분들이다. 죽은 후에 이러니저러니 하는 것은 별 의미가 없다. 지금 삶에 충실하면 좋다. 철학에서 '판단 중지 (Epoche) '라는 말을 이해해 보기 바란다. https://youtube.com/shorts/nr0-V6-Cjeo?si=qPTGlrBYn-0txJix

https://youtu.be/vJR5xofjsKY?si=IllVC_O5QuVAAtVD 음식궁합과 건강한 식생활 * 읽은 책 소개1. 음식궁합2, 유태종 박사: 한국인 전문가2. 내 몸에 꼭 맞는 동서양 음식궁합, 왕샤오자이: 중국인 전문가- 두 책 모두 서술형으로 쓰여저, 쉽게 내용이 파악이 되지 않음. 시간을 두고 참고할만함.- 본인이 음식궁합과 건강한 식생활에 대하여 종합 검토하여 쉽게 정리할 필요를 느꼈음. * 나이에 따른 식생활 차이- 본인의 경우 60세 이전과 70세 이후에는 음식에 대한 몸의 반응이 많이 달랐다. 음식량, 음식의 냉온, 과식 등1. 60세 이전- 30대 까지는 찬밥이 더 맛있었다. 냉면, 막국수도 잘 먹었다- 40대 까지는 많이 먹히고, 과식해도 별 탈이 없었다.- 술을 먹..

https://youtu.be/vJR5xofjsKY?si=m7SKizPkFMB44Wa6 음식궁합과 건강한 식생활 * 읽은 책 소개1. 음식궁합2, 유태종 박사: 한국인 전문가2. 내 몸에 꼭 맞는 동서양 음식궁합, 왕샤오자이: 중국인 전문가- 두 책 모두 서술형으로 쓰여저, 쉽게 내용이 파악이 되지 않는다. 시간을 두고 참고할만함.- 본인이 음식궁합과 건강한 식생활에 대하여 종합 검토하여 쉽게 정리할 필요를 느꼈음. * 나이에 따른 식생활 차이- 본인의 경우 60세 이전과 70세 이후에는 음식에 대한 몸의 반응이 많이 달랐다. 음식량, 음식의 냉온, 과식 등1. 60세 이전 - 30대 까지는 찬밥이 더 맛있었다. 냉면, 막국수도 잘 먹었다- 40대 까지는 많이 먹히고, 과식해도 별 탈이 없었다. - 술을..