유해영

우리밀가루는 마트에서 더러 구할수 있는데, 우리밀국수는 구하기가 어렵다. 수입 밀가루의 농약의 위험성은 잘 알려져있다. 본인은 우리밀 국수와 밀가루를 먹는다. 031-792-1977, 010-3227-9742로 연락하면 살수 있을 것이다. 강력 추천한다. 한박스 30봉지, 한봉지당 4인분이다. 동송농협 하나..

음식을 해서 먹는 그릇을 관찰해 보면, 건강과 많은 관련이 있음을 알수 있다. 아래 사진을 살펴보면, 뚜껑에 차이가 있음을 발견할 것이다. 뚜껑이 문제이다. 뚜껑에 찌꺼기가 끼지 못 하도록 틈이 없고 통으로 되어있는 것과, 보통 그릇은 손잡이를 붙이기 위해서 나사로 고정시킨 것이 ..

소화를 잘 시키는 것이 건강유지에 최 우선이다. 소화가 잘 됬는지를 어떻게 알 수 있을까? 바로 황금색 작품을 만들면 되는 것인데, 청국장을 이용해 보길 권한다. 시중에 청국장 띄우는 전기 보온통이 있으니, 재래식으로 만들 필요는 없을 것이다. 아래 사진과 같이 콩을 띄운후, 3-4..

보통 사람들은 왜 수입 밀가루가 나뿐지 잘 모른다. 국산 밀가루는 좋는 것이다. 남을 배척하고 우리끼리만 잘 살자는 얘기가 아님. 밀가루를 4주간 끊었더니(인터넷에서 얻은 자료) 무너진 건강 주범은 밀가루 어느 날부터인가 알레르기 약을 항상 가지고 다녔다. 몸이 피곤하거나 스트..

시간이 다소 부족해, 영문법 보완강의를 하지 못하고 있다. 내년 초부터는 강의를 본격적으로 할려고 한다. 보완강의를 통해서, 여러분들의 영어를 확실하게 해결해 주도록 하겠다. 영어공부를 확실하게 가르쳐 줄 수 있으니, 질문을 하면 근본적 설명을 해 줄 수 있으리라 본다. 퇴직한 ..

마, 꼭 권하고 싶네요. 아침에 칼로 껍질을 깍아서, 믹서에 우유와 함께 갈아 꿀 좀 넣고 먹으면, 아주 좋습니다. 그냥 물에 갈아도 좋으리라 봅니다. 변비에 바로 효과가 있는 것으로 판단됩니다. 본인의 경우 바로 배변활동에 크게 도움을 주는 것 같네요. 영양도 대단한 것 같습니다. 한..

요새, 상추, 쑥갓, 시금치, 아욱 등 최고로 맛이 있을 시기다. 좋은 채소로 가득하다. 몸에 병이 있으면 시골에 와 살면 좋을 것이다. 텃밭의 가치만으로도 시골생활이 도움이 될 수 있다. 아래 사진, 앞에서 부터, 파, 시금치, 쑥갓, 아욱, 상추, 완두, 양파, 감자, 토마토, 오이, 가지 등등... ..

영문법 강의, 제83강. 진행시제, 현재분사/동명사 만드는 법 제84강. 현재,과거,미래,완료 진행형 보완강의 종료. 이로써 열개 강의로 시제에관한 보완강의 종료. 다음은 조동사 보완강의 시작 예정 수입밀의 위험성을 아는 사람이면 당연히 우리밀을 이용할 것이다. 수입밀은 대량생산과 ..

아래 사진은 본인이 대략 20 여년전에 산 주물로된 "만능 후라이팬"이라고 하는 것인데 아마 당시 몇 천원 주고 산 것으로 생각되고 지금도 만 여원 정도면 구입할 수 있으리라 본다. 요새 직화냄비와 비슷한 것으로 이해된다. 이 후라이팬을 이용하면 많은 음식을 아주 맛있게 그리고 빨..

철원신문 2013.2.28 엄마젖과 쌀밥, 어떤 것이 단백질 함량이 많을까? 유해영 동송농협 사외이사 대부분의 사람들이 쌀보다 젖이나 우유에 단백질 함량이 많은 것으로 잘못 알고 있다. 그래서 단백질을 섭취하기 위해 고기나 우유를 먹어야 된다고 주장한다. 쌀밥에는 엄마젖 보다 단백질이..