우선 노래를 부르면 에너지가 많이 소비되고 건강에 도움이 크다. 특히 폐 운동에 좋다. 다른 질병에 비해 폐에 문제가 생기면 더 고통스럽고, 인간으로서 품위를 지키기가 어렵다고 한다. 할 수 있으면 노래를 부르기를 권해 본다. 이 노래를 부르면 4분 정도 소비되는데, 한번만 불러도 에너지가 소비되는 것을 느낀다. 사람은 본능의 지배를 받기 때문에 여러가지 갈등이 생긴다. 인간의 본능 혹은 본성을 이해하기 위해서는 진화심리학을 공부해야 한다. 특히 종교, 법, 심리학 등과 관련하여 일하는 분들은 반드시 이 분야를 공부해야 한다. 진화심리학은 유전학, 진화학을 공부해야 이해할 수 있으나, 우선 대강이라도 공부할 필요가 있다. 본인은 공부할 때, 유전학, 진화학, 인류학을 공부 했는데, 20학점 정도 이수했다.
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