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비타민C 좋은가 봅니다.

비타민C 좋은가 봅니다. 전문가 선생님의 확신에 찬 설명 참고할만 하네요. 본인은 비타민C에 대해 크게 신경을 쓰지 않았는데, 필요하다고 생각되어 오늘 부터 하루 3,200mg을 복용하기로 했다. 비콤씨 2알 1,200mg, 알약 1,000mg 두알이다. 본인은 대부분 기록을 하는 사람으로, 앞으로의 몸의 변화를 알릴까 한다. 신장결석 등 부작용이 있으면, 대용량 복용(메가도스)은 삼가는 것이 좋다고 한다.본인이 먹는 영양제다. 본인은 유한양행을 특별한 회사로 본다. 따라서 그 회사의 제품을 매우 신뢰한다. 자식들에게도 이와 같은 영양제를 권한다. https://youtu.be/5-eUF7yEb08?si=OaH-i0Z_CX_vTSJD

건강한 삶 2024.10.09

비타민C에 대하여 / 효능, 부작용, 적정 복용량

https://youtu.be/KVsjYfxWdh8?si=mhnxnzKc3ISqvTWZ 비타민 C에 대하여 잘 설명하고 있다. 부작용에 대하여 잘 공부해 볼 필요가 있다. 전문가 선생님의 설명이 좋다.본인은 비타민C에 대해 크게 신경을 쓰지 않았는데, 필요하다고 생각되어 오늘 부터 하루 3,200mg을 복용하기로 했다. 비콤씨 2알 1,200mg, 알약 1,000mg 두알이다. 본인은 대부분 기록을 하는 사람으로, 앞으로의 몸의 변화를 알릴까 한다. 본인이 먹는 영양제다. 본인은 유한양행을 특별한 회사로 본다. 따라서 그 회사의 제품을 매우 신뢰한다. 자식들에게도 이와 같은 영양제를 권한다.

건강한 삶 2024.10.09

제109강. 수동태의 시제와 수동태를 만드는 법

이 영상은 유튜브 유해영tv에서도 제공되고 있다.    제109강. 수동태의 시제와 수동태를 만드는 법 ☆ 수동태 문장을 만드는 법 1. 목적어가 하나인 경우 ※ 능동태의 기본문장 : He  loves  her. - 능동태의 목적어를 주격으로 변환하여 주어로 삼는다. her → She- 능동태의 동사를  "be + 과거분사" 꼴로 바꾼다. 이때 be는 주어로 삼은 능동태 목적어의 인칭이나 수에 맞게 써야 하며, 시제는 능동태 동사의 시제에 맞게 써야 한다.- 능동태의 주어는 " by + 목적격 " 꼴로 문장 끝에 둔다.※ 위 기본 문장이, She is loved by him. 으로 바뀌어 진다.- 왜, She, her의 주격이니까.- 왜, is, loves 가 현재시제 이니까.- 왜, him, He의 목..

유해영영문법3 2024.10.08

10월의 어느 멋진 날에, Rolf Lovland, Norway

이 영상은 유튜브 유해영tv에서도 제공되고 있다.     노래가 참 아름답죠? 10월 청명한 날에 부르는 멋진 노래다. 아내에게 들려주면 좋으리라 본다. 가사가 너무 환상적이다. 한 여자에 대한 이러한 감정은 연애할 때에나 가능한 것으로 본다. 결혼 후에는 사실은 이러한 환상에서 빨리 벗어나는 것이 좋다고 본다. 이런 감정을 계속 고집하면 시련이 찾아 오기 쉽다. 아내에 대한 귀하고 소중하고 사랑스러움이야 말할 필요가 있겠는가! 남녀가 서로 만나 자식 낳아 기르고 노후까지 사는 것이 얼마나 소중한 일이랴! 부부의 소중한 인연과 깊은 사랑을 이어가면 될 것이다. 이 노래가 특별히 어려운 부분은 없으나 연습을 좀 해야 부를 수 있을 것이다. 노래부르기가 어려우면 노래를 들으면서 가사를 천천히 읽어 보면 좋으..

노래 부르기 2024.10.05

오직 국방력 강화만이 평화 보장. 북한을 때려 부수자라는 얘기가 아니다.

동서고금, 오직 국방력 강화만이 평화 보장. 북한을 때려 부수자라는 얘기가 아니다. 오직 국방역 강화만이 평화를 보장한다. 압도적이지 못하면 동맹을 통해서 힘을 모으면 된다. 우리나라 주변에 북한만 있는 것이 아니다. 중국, 러시아, 일본이 접해 있고 동남아 국가들도 우리가 약하면 덤벼드는 것이다. 그 나라 사람들이 나뿐 사람들이라 그런 것이 아니고 어쩔 수 없이 그런 것이다. 만일 평화만을 계속 주장하면서 국방력을 소홀히 해도 좋다고 하는 사람이 있다면 그는 간첩이라고 할 수 밖에 없다. 모든 사람들이 이런 사실을 정확히 알 수 있도록 아는 사람들이 계몽을 해야한다.2024.10.1. 오늘 본인도 서울시청 앞에서 국군 시가행진을 보려고 기다리다. 사람이 너무 많아 그냥 왔는데, 자식이 보내온 영상이다.

손주들 태권도 승품증

손주들 태권도 승품증 태권도에서 품(Poom)은 **유단자(黑帶)**와 유급자(色帶) 사이의 단계로, 주로 어린이와 청소년에게 부여되는 단계입니다. 품은 단과 비슷한 개념으로, 일반적으로 15세 미만의 수련생에게 수여됩니다. 나이에 따라 일정 시간이 지나면 품을 단으로 전환할 수 있습니다.품은 1품에서 4품까지 존재하며, 성인에게 부여되는 단과 유사한 의미를 가집니다. 나중에 나이가 들면 1품을 1단으로 승단할 수 있습니다. 품이 있다는 것은 해당 수련자가 높은 수준의 기술과 정신적 수양을 이루었음을 의미합니다.

승우승은사진 2024.09.30