건강한 삶

올바른 샤워 요령

유해영 2025. 3. 7. 20:43

올바른 샤워 요령

아래 영상이 아주 유익하네요.

1. 너무 뜨겁지 않은 물로 샤워

2. 10분이내로

3. 때를 강하게 밀지 말라. 

4. 수분이 너무 마르기전에 보습제를 바른다.

5. 순한 비누 사용 등

 

https://youtu.be/y6bMjAeVA6A?si=h9tJ2MffjxRh5kAx