아래 사항을 참고할 만하다. 국내산 바나나, 쿠팡에서 판매됨, 본인은 국산 바나나만 먹을 예정. 농산물은 거의 무조건 국내산에서 선택하여 먹는 것이 최상. 방금 제주산 바나나 1.5kg(21,800원) 쿠팡 주문 완료. 수입 농산물이 위험하다는 사실은 이미 알고 있었고 국내산을 거의 먹어 왔음.
바나나의 위험성, 수입 과일의 위험성
바나나 재배
1. 다수확을 위해 화학비료, 고독성 농약으로 재배
2. 수확 후 고독성 농약 처리, 처리 안하면 부패
3. 2-3주 배 운송기간 중 농약 처리
4. 거껍질 뿐만 아니라 속살까지 농약 침투
위험한 바나나 식별법
1. 껍질이 유난히 빤짝거리고 매끄럽다. 왁스나 오일 도포 때문
2. 너무 오래 두어도 잘 익지 않고 상하지 않는 바나나
3. 깠을 때 이상한 냄새
4. 껍질 색이 균일하게 노란 것
5. 과육의 식감, 단단/쓴맛, 이상한 맛은 위험
좋은 바나나 고르는 법
1. 제품식별 코드 읽기: PLU스티커(강제 조항이 없어 없는 경우가 있음)
- 3000. 4000, 3. 4자 후 4자리는 일반재배, 위험함
- 90000, 9자 다음에 5자리는 유기농 재배
2. 유기농 인증 라벨(공식인증)
- 유럽연합 초록잎 모양
- 미국 USDA Organic 인증
- 일본 JAS Organic 인증, 최고로 좋은 인증
3. 국내산 바나나: 쿠팡에서 판매됨, 본인은 국산 바나나만 먹을 예정
국내 대형 유통그룸 AEOH에서 판매하는 유기농 바나나
1. Topuvalu Green Eye Organic Banana(일본 JAS 품)
2. Farmind Organic Banana(일본 JAS 품)
3. Union Organic Banana
바나나 효능
1. 심혈관 질환에 좋음(칼륨 때문)
2. 신장 질환에는 매우 주위
3. 불면증에 좋음(트립토판, 마그네슘)
4. 골다공증 예방(마그네슘, 망간, 칼륨)
5. 당뇨병에 주위(적은양 섭취, 덜 익은 것이 유리)
다른 수입과일도 바나나와 비슷하게 위험함
1. 파인애플, 파파야, 망고, 수확 후 농약 처리
2. 미국산 사과, 칠레산 포도 위험
3. 미국산 딸기 위험
Dirty Dozen 목록 (더러운 12가지 더러운 과채류, 미국)
1. 딸기, 시금치, 케일, 복숭아, 배, 포도, 방울토마토, 샐러리, 사과, 파프리카, 고추, 말고
2. 미국에서 12가지 수입 과채류를 말하는 것 같은데, 이유를 잘 모르 겠음.
https://youtu.be/iAU0CD2uRes?si=pPf1_Lg6YgtpaGh3
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