옥살산염 함유 식재료
우리가 보통 건강식이라고 하는 많은 재료들이 많은 독소를 가지고 있다고 한다.
콩, 아몬드, 땅콩, 시금치, 현미 등이다. 아래 자료를 참고 공부해 보자. 식생활을 재 검토할 필요가 있어 보인다.
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