위통(배앓이)과 진땀의 고통/윤가정의원, 정한약국
본인이 벌써 두번째 위통과 진땀을 경험하였다. 위통이 상당히 괴로웠다. 과식이 원인인 것으로 보인다. 한번 과식해서 위통이 발생하는 것이 아니고 20여일 가까이 과식을 계속할 때 위통이 발생하였다. 본인이 다니는 윤가정의원에서 처방을 받아 바로 밑 정한약국에서 약을 지어 먹었는데 바로 진정이된다. 노인들은 소화력이 떨어져 음식을 과식했을 때 여러가지 불편이 따른다.
약 일 주일 정도 밥을 푹 끓여 간장과 함께 먹으면 된다. 물론 죽을 쑤어서 먹으면 더욱 좋을 것이다. 노인들에게 과식은 매우 좋지 않다.

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