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무시로, 나훈아시곡, 백지영노래

이 영상은 유튜브 유해영tv에서도 제공되고 있다.  무시로, 나훈아시곡, 백지영노래노래가 참 서정적이고 아름답다. 가사가 좋다. 이미 돌아선 님이라면 미워도 미워말아요. 눈물을 감추어요 눈물을 아껴요. 이별보다 더 아픈게 외로움인데 그리울 때 그때 울어요. 이런 노래가 부르기가 어렵다. https://youtu.be/LNwSTpxV8hM?si=vKF_Gz5bhbFcdmrP

노래 부르기 2024.10.15

우유를 먹어도 될까?

우유 마셔도 좋을까?우유가 해로울 수가 있다고 한다. 한번 들어 볼만하다. 본인은 가장 좋은 우유가 무엇일까 라고 생각해 보니 연세우유가 좋다고 생각되어 배달해서 먹고 있다. 절대로 연세우유 홍보가 아니다. 본인의 생각을 말할 뿐인다. 전용목장 우유인 점과 연세대학의 믿음을 가지고 있기 때문이다. 좋은 우유 조금 먹는 것은 큰 문제가 없을 거라고 본다. 본인은 주 2,000ml를 배달 시켜 먹고 있다. 세밀히 관찰해 보면 소화가 잘 않되고 가스가 더 나오는 것 같다. 좀 줄이려고 한다. 성장기 어린이들에게는 다소 도움이 된다고 한다. 성장기 어린이들에게는 좋은 우유 조금 먹이는 것은 가능하다고 보나, 거부감이 있는 어린이는 피하는 것이 좋다고 본다. 우유가 아주 좋다고 주장하는 학자들이 적지 않으나, 세..

건강한 식생활 2024.10.13